SENIOREN IN BEWEGING

fit en vitaal

DOE MEE!

Stichting Sport & Bewegen Senioren Baarn stimuleert senioren in de regio om fit en vitaal te blijven met een gevarieerd aanbod van activiteiten. Samen bewegen met leeftijdsgenoten en daarbij een hoop plezier beleven. Doe mee!

LESAANBOD

Onze speciaal opgeleide docenten verzorgen diverse beweegprogramma's. Er is altijd een les die bij uw leeftijd en mogelijkheden past.

Bekijk hier onder de verschillende activiteiten waaraan u kunt deelnemen.

Galmles

Galm (Groninger Actief Leven Model) is een veelzijdig beweegprogramma voor senioren vanaf 60 jaar. Wekelijks zijn er nieuwe activiteiten . <Lees meer>

Sociaal vitaal

Sociaal vitaal is afgestemd op senioren vanaf 70 jaar. Naast sporten krijgt ook het onderlinge sociale contact ruim aandacht.  koffie/thee . <Lees meer>

Dynamic tennis

Dynamic tennis is een mengvorm van tennis, squash en tafeltennis. Lichte rackets en een zachte bal maken dit spel uitermate geschikt voor senioren. <lees meer>

Dames bewegingsles

Dames bewegingsles is echt voor dames onder elkaar. De activiteiten zijn geschikt voor senioren die hun algehele fitheid willen verbeteren in een gezellige groep.  <Lees meer>

Heren conditiegroep

De Heren conditiegroep richt zich specifiek op de mannen die hun algehele  fitheid willen verbeteren met een sportief en afwisselend programma. <Lees meer>

Mensendieck

Mensendieck richt zich op een correcte houding of beweging en het verkrijgen van praktisch inzicht om tot een blijvende verbetering te komen.  <Lees meer>

fittest

De gemeente Baarn vindt het belangrijk dat senioren actief blijven. Uit onderzoek blijkt dat met het ouder worden het op peil houden van fitheid door o.a. te bewegen steeds essentiƫler wordt.

Als voorbereiding op de aangeboden beweegactiviteiten organiseren de gemeente en SBSB periodiek een fitheidstest. Via een gevarieerd traject van tests krijgt u een goed beeld van uw lichamelijke gesteldheid.

 Na afloop neemt  een bewegingsadviseur uw persoonlijke rapport met u door, waarna u een geschikte activiteit uit ons gevarieerde lesaanbod kunt kiezen.

Lustrum 2018

Galm-dag 2017

SBSB bij Omroep Max

NIEuWS

over ons

De Stichting Sport & Bewegen Senioren Baarn is opgericht in 2013. Voor de sportieve senioren bestond er destijds nog geen vereniging die speciaal gericht was op deze groeiende doelgroep.

Aanvankelijk werd gestart met Galm en Dynamic Tennis maar al snel bleek dit zo'n succes dat meerdere aanbieders zich bij SBSB aansloten. Inmiddels is er een ruim en gevarieerd lesaanbod.

Het Stichtingsbestuur wordt gevormd door mensen uit de praktijk.

Maryse Abendanon:   Voorzitter

Hans Haak:   Secretaris

Mart

Blaauwgeers:   Penning-meester

Els

Jacobson:   Afgevaardigde Seniorenraad

Contact:

Stichting SBSB

T.a.v. Mevr. Maryse Abendanon

E-mail: maryseabendanon@hotmail.com

Stichting Sport & Bewegen Senioren Baarn